腰が痛い・・・。 (>_<)

昨日の夕方から、急に腰が痛み出し・・・・。
夜には、激痛で起きあがり・寝返りができない位痛い。
(やっとの思いで、屈んで歩くような感じ)
・・・仕方がないので、痛み止め服用&シップ対応。

今日は、1日家でおとなしく養生してました。 <( _ _ )>
まだ、痛みは残るモノの・・・寝たり・起きたり・歩いたり
は出来るようになりました。
退職後の不摂生がたたっているのか、疲れが抜けないのか
理由はわかりませんが、早く良くならないと。
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by Artemis_g3 | 2009-07-27 22:00 | 日記 | Comments(0)